尽快的恢复自己的身体，然后提升自己的实力才是王道！
“咕咚。”
羲风服用下了兑换来的生生丹，顿时生生丹化作了一股精纯的能量热流，四肢百骸开始吸收这些能量热就，尤以丹田内的原气吸收的最多。
丹田内的原气吸收了大量的能量之后，有了强大的催动力，原气开始疯狂的旋转。
羲风身体周围的灵气进入到他的丹田内部，大部分进入到灰球，少部分进入到原气之中，被转化为自身可以调用的灵气。
灰球吸收了灵气之后产生灰气，灰气沿着经脉扩散到全身，修复着羲风在战场上留下的暗伤。
同时羲风的体质也在不断的提升着，而且他发现，每次自己大战恢复之后，自己的身体便会得到一个大幅度的提升。
如此，羲风在这边恢复边修炼的过程中度过了一晚。
第二天一大早，羲风醒来，觉得全身舒畅，体能充沛，他的伤势恢复了近乎九成。
“大哥，这是今天换洗的衣服。”
小金见到羲风从静室当中出来，便托着一盘叠放整齐的衣服走了过来。
“先给我放到桌上吧，我一会再换。”
羲风说完，便走出了房屋，来到了院落之中。
“呼！呼！”
风势凛凛，羲风在院落之中演练龟蛇拳，气息吞吐之间，他的一举一动爆发出了强横无匹的力量。
而且随着练习龟蛇拳的时日增长，羲风越发觉得这龟蛇拳的不简单，总感觉这套拳法远不止表面上的这些威力，领悟的更深后应该可以爆发出更强大的威能。
也多亏极限堂的院落够大，而且地面是由百炼精钢铸成，十分坚硬，羲风痛痛快快地打了一通龟蛇拳之后全身精血澎湃，身体表面毛孔处散发出大量的热量，表面的汗大量被蒸发，形成肉眼可见的水蒸汽。
随后他便拿出以前自己打造的精钢长棍，开始在院落之中舞动，长棍如同他的手臂，灵活而精准，一时间整座院落中充满了棍棒挥舞的嗡鸣之声。
“碰！碰！”
正在院落之中练习怒佛破魔棍的羲风听到了有人正在敲门，于是对着站在不远处的小金喊到。
“小金，开门。”
羲风练的正酣，没有停下。
待人进来之后，羲风用余光看清了来人，是苷百农。
苷百农进入到羲风院落之后见到羲风正在演练棍法，于是便在一旁饶有兴趣的看了起来。
随着时间的推移，苷百农越看越吃惊，羲风表现出来的速度和力量太强了，动作开阖之间，竟让他有了一种不可力敌的感觉。
“嗡～”
羲风收棍结束练习，擦了一把脸上的汗。
“羲师弟的棍法当真厉害！”
苷百农对着羲风称赞道。
“嘿嘿，只不过是练习的时间长罢了。”
羲风嘿嘿一笑，表示这不算什么。
“苷师兄来我这是所为何事？”
“不瞒师弟，我今天来是有一事相求。”
甘百农不好意思的的摸了摸头，这还是他进入正乾宗之后第一次请别人帮忙。
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